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Como fazer uma super salada
Comer salada é fundamental e isso todo mundo já sabe!
Mas ainda tem gente que insiste em dizer que não gosta de hortaliças e vegetais. E para isso tenho duas super dicas para começar a amar salada. Olhem!
– Comer salada é falta de hábito: insira as hortaliças e vegetais no seu dia a dia. Escolha variedades e vá experimentando mesmo que seja obrigação. Depois de criar o hábito e experimentar o mesmo alimento várias vezes, passamos a gostar e nos familiarizar com os sabores.
– Comer salada é sem graça: Comer alface com tomate pode ser sem graça pra muita gente mesmo. É aí que está o pulo do gato! Há tantas variedades de saladas que muitas vezes ficamos no básico e como não curtimos muito, deixamos de lado. Então, abuse da criatividade!
Para dar uma forcinha e fazer a salada entrar de vez na casa de todos vocês, fiz um super guia de como fazer super saladas!
Espero que amem e venham me contar as combinações favoritas de vocês!
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